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課程意義：

在現(xiàn)代社會，負(fù)面情緒和壓力往往會成為工作效率最大的干擾。負(fù)面情緒和壓力讓人們意志消沉，缺乏激情和動力，從而無法專注于工作本身。管理學(xué)上最新的研究表明積極的情緒是第一生產(chǎn)力，而消極的情緒是工作效率最大的破壞力。如果人們在工作的過程中，掌握的積極情緒越多，員工就會在高效率完成本職工作的基礎(chǔ)上，關(guān)注工作環(huán)境并樂于幫助他人。

本課程專注于對學(xué)員的心理調(diào)適和能量管理，提高學(xué)員在工作中的積極情緒，幫助學(xué)員打造陽光心態(tài),積極地面對工作和生活．

課程收益：

1.正確地面對壓力和緩解壓力

2.運(yùn)用工具獲得正面情緒狀態(tài)

3.培養(yǎng)陽光心態(tài)面對工作生活

4.提高情商水平提升溝通技巧

課程大綱：

第一部分：開場熱身

經(jīng)絡(luò)操—打通經(jīng)絡(luò)提升身體能量

健腦操－整合大腦提升學(xué)習(xí)效率

第二部分：自我測試

一、心理測試: 你眼中的世界是客觀的還是主觀的?

二、壓力測試: 你的壓力大嗎？

三、情商測試：你是一個(gè)高情商的人嗎？

第三部分：團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)－運(yùn)用正確的方式緩解壓力

一、呼吸放松訓(xùn)練

二、感受他人的力量

三、感受運(yùn)動的快樂

第四部分：提升心理資本,打造團(tuán)隊(duì)正能量

一、提升溝通技巧提供情緒價(jià)值

善解人意－理解他人情緒

如沐春風(fēng)－提供積極情緒

二、提升心理資本打造團(tuán)隊(duì)正能量

關(guān)注點(diǎn)從消極面到積極面

變消極的想法為積極的想法

變消極的語言為積極的語言

變消極的行動為積極的行動

劉老師

劉俊敏老師-專注企業(yè)培訓(xùn)20年

心理輔導(dǎo)專家

溝通表達(dá)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練專家

職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練專家

12年合資企業(yè)、國企及大型民企培訓(xùn)經(jīng)理工作經(jīng)驗(yàn)

洲際酒店管理集團(tuán)CTC,GTC,MTD,ALDP認(rèn)證講師

《結(jié)構(gòu)化思維》版權(quán)課程認(rèn)證講師

內(nèi)蒙古大學(xué)高層管理教育中心特聘講師

內(nèi)蒙古形象禮儀協(xié)會副會長

企業(yè)高級培訓(xùn)師

國家二級心理咨詢師

內(nèi)蒙古團(tuán)委12355青少年心理服務(wù)熱線心理咨詢師

劉老師有多年服務(wù)大型國企，外企和民營企業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，熟悉企業(yè)現(xiàn)狀，致力于員工職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，心理輔導(dǎo)及溝通表達(dá)技能提升方面的研究, 同時(shí)也擅長將心理學(xué)方法與現(xiàn)代企業(yè)管理相結(jié)合,助力管理者更好地理解人心從而改善和提升管理效能.

【工作經(jīng)歷】

全球最大的酒店管理集團(tuán)之一洲際酒店管理集團(tuán)6年培訓(xùn)經(jīng)理工作經(jīng)驗(yàn).

伊利集團(tuán)冷飲事業(yè)部培訓(xùn)經(jīng)理

方太集團(tuán)呼和浩特分公司培訓(xùn)經(jīng)理

華蒙通物流控股集團(tuán)培訓(xùn)經(jīng)理

草原牧羊餐飲集團(tuán)培訓(xùn)顧問

云科集團(tuán)培訓(xùn)顧問

職業(yè)講師

【授課風(fēng)格】

實(shí)戰(zhàn)性：作為一名優(yōu)秀的職業(yè)講師，在講授課程中，能夠結(jié)合個(gè)人的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)方法和學(xué)員的實(shí)際問題，深入淺出，循循善誘，給出有效的指導(dǎo)；并能通過互動，引導(dǎo)學(xué)員的思維，啟發(fā)學(xué)員思考和探索。

極富感染力：授課風(fēng)格幽默、風(fēng)趣，互動，控場能力極強(qiáng)，善于運(yùn)用多種互動手段讓學(xué)員投入課堂學(xué)習(xí)中，以學(xué)員為中心，有效調(diào)動學(xué)員學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)欲望和樂趣。

結(jié)構(gòu)化：所講授課程目標(biāo)清晰、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)案例豐富，使學(xué)員能夠有效掌握方法及工具。

【擅長講授課程】

一、員工職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練與心態(tài)管理

1.《結(jié)構(gòu)化思維與工作匯報(bào)》

2.《職業(yè)化心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)》

3.《提升心理資本打造陽光心態(tài)》

4.《高效溝通與人際關(guān)系》

5.《職場商務(wù)禮儀》

二、管理者溝通技巧提升

《管理者的角色認(rèn)知與溝通技巧》《員工輔導(dǎo)與激勵(lì)》

三、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)與內(nèi)部課程開發(fā)

1.《課程設(shè)計(jì)與開發(fā)》

2.《課程呈現(xiàn)與表達(dá)技巧》

【曾服務(wù)客戶】

電力及

能源行業(yè)國能集團(tuán); 包鋼集團(tuán); 內(nèi)蒙古電力集團(tuán); 內(nèi)蒙古電力設(shè)計(jì)院; 華潤電力; 大唐托電; 大唐能源；京能集團(tuán); 京泰發(fā)電; 包頭電業(yè)局; 巴盟電業(yè)局; 康巴什熱電廠；錫盟熱電廠；上海匯通能源; 歐通能源; 內(nèi)蒙古能源規(guī)劃局; 中廣核新能源; 億利節(jié)能; 中石油內(nèi)蒙分公司；中石化內(nèi)蒙分公司；春華水務(wù)；世潔燃?xì)猓粴W德油儲; 中能集團(tuán); 國運(yùn)綠能集團(tuán)；玉龍礦業(yè)集團(tuán)

金融行業(yè)內(nèi)蒙古工商銀行; 農(nóng)業(yè)銀行; 內(nèi)蒙古銀行; 浦發(fā)銀行；人民銀行; 建設(shè)銀行；內(nèi)蒙古銀聯(lián)集團(tuán); 內(nèi)蒙古股權(quán)交易中心

通訊行業(yè)中國電信；鐵塔集團(tuán)

醫(yī)藥行業(yè)齊魯制藥; 廣東邦建藥業(yè); 國大藥房; 步長制藥集團(tuán); 蒙肽集團(tuán)；華潤藥業(yè)

鐵路交通包頭機(jī)場；新朔集團(tuán)；鐵路外經(jīng)貿(mào)集團(tuán); 包神鐵路; 準(zhǔn)東鐵路; 內(nèi)蒙古恒達(dá)公路發(fā)展有限公司; 內(nèi)蒙古公路交通投資有限公司; 鄂爾多斯交通局；安捷交通; 包頭城市投資建設(shè)集團(tuán)

生產(chǎn)制造業(yè)伊利集團(tuán); 蒙牛乳業(yè); 杭州英格斯模具; 優(yōu)然牧業(yè)；金石鎂業(yè); 桃李食品集團(tuán)

其他行業(yè)中儲糧集團(tuán)；方太集團(tuán); 蘇寧集團(tuán)北方大區(qū); 人保財(cái)險(xiǎn); 云科集團(tuán); 航天六院; 興泰集團(tuán); 首創(chuàng)集團(tuán)；華夏保險(xiǎn); 蒙草集團(tuán)；極兔速遞；宇航人集團(tuán)

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