上海S7-200PLC培訓公開課

擺脫亞健康，快樂職場人—職場人士健康誤區盤點及改善 上海：2026年05月27日

職場人士課程大綱導引1. 您有這些健康問題嗎？• 測試一下亞健康狀態2. 重視亞健康的報警信號模塊一基礎營養攝取~日常飲食，吃出健康~1. 三大營養素給生命供能• 抗疲勞的碳水化合物：選對低 GI 食物幫助你穩定情緒抗疲勞• 補充精力的蛋白質：選對優質蛋白增強免疫力讓您精力充沛•......

壓力與情緒管理技巧 上海：2026年05月27日

1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：針對性解決問題是關鍵壓力產生模型：從內到外壓力管理的三個核心原則3. 游刃有余......

從冰山到鉆石的自我覺察?（含DISC+激勵因子測評） 上海：2026年05月27日

對自我行為風格、外在激勵因素兩大維度進行探索知己解彼地溝通與協作，并找到自己的職業熱情和動力結合學習和感悟，制定IDP個人發展規劃參訓對象高潛人員、初級管理者、新任經理授課形式知識講解、案例分析討論、角色演練、小組討論、互動交流、游戲感悟、頭腦風暴、強調學員參與。課程大綱模塊一 培訓范疇設定培訓目的說明學員破冰&ldq......

壓力與情緒管理實戰 上海：2026年05月27日

有效解讀壓力掌握解壓和管理壓力的工具方法合理運用情緒促進工作開展情緒的自我控制和自我疏導職場情商的提升參訓對象高潛員工、核心骨干部門管理者課程特色從管理者和職場的期望出發，從員工的實際情況入手接地氣的職場案例，沒有高大上的理論，一聽就懂互動多、演練多，還有角色扮演等著你學員在積極參與中分享體會與改進之處課程大綱模塊一：......

質量工具（APQP/PPAP/FMEA）應用訓練班 廣州：2026年06月09日

管理者代表、質量部經理、其它與體系工作相關的人員及有志從事體系工作的人員;供應方與分承包方、品質主管、產品設計和過程設計工程師、設計部主管、工程部主管、品質管理人員、采購主管、生產主管等課程收益：1、理解APQP的目的、原理、過程和方法； 掌握APQP的知識和技能，能有效開展項目管理，具備擔任新產品開發項目組長的能力；......

DeepSeek賦能職場：從小白到AI高手蛻變 上海：2026年08月20日

1、掌握核心技能：全面了解AI基礎與Deep Seek的核心功能?？焖僬莆誅eep Seek在辦公場景中的應用技巧。2、提升工作效率：利用Deep Seek自動化處理日常任務，如會議、合同、PPT制作等。通過數據分析快速獲取業務洞察，支持決策。3、激發創意與創新：運用Deep Seek生成和優化創意內容，如短視頻腳本、......