上海S5系統培訓公開課

擺脫亞健康，快樂職場人—職場人士健康誤區盤點及改善 上海：2026年05月27日

? 學會自我診斷的基本原理和方法? 學會健康調理的基本原理和方法課程對象職場人士課程大綱導引1. 您有這些健康問題嗎？• 測試一下亞健康狀態2. 重視亞健康的報警信號模塊一基礎營養攝取~日常飲食，吃出健康~1. 三大營養素給生命供能• 抗疲勞的碳水化合物：選對低 GI 食物幫助你穩定情緒抗疲勞&bu......

壓力與情緒管理技巧 上海：2026年05月27日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

從冰山到鉆石的自我覺察?（含DISC+激勵因子測評） 上海：2026年05月27日

伴隨著成長，我們在工作和生活中，會發現我們認知的自己，和他人眼中的我們，有著巨大的差異！造成這種認知偏差的原因，往往是因為我們長久以來一直被教育要關注他人、關注事情，卻容易忽略對自我的了解和覺察。因為我們沒能認清自己的 風格 ，我們往往容易陷入緊張的人際關系；因為我們沒能認清自己的 渴望 ，我們往往工作動力不足或難以持......

壓力與情緒管理實戰 上海：2026年05月27日

小提琴的琴弦如果沒有壓力（弦太松）就不會產生美麗的音符；但如果弦繃得太緊就有可能會斷掉。學習壓力管理并不是讓我們避開壓力而是把壓力控制在適當的水平，使壓力的程度能夠與自己的工作和生活相協調。壓力測試：（1）工作效率低 （2）工作興趣降低 （3）工作失誤增加 （4）病假次數增加（5）非疾病導致的缺勤次數增加 （6）吸煙或......

OD實戰：組織診斷模型、方法和過程實踐技能 上海：2026年08月08日

組織建模、組織診斷問題清單、組織診斷模型（組織能力楊三角、六個盒子、7S模型、蓋洛普問卷）、組織指標診斷方法、組織模塊診斷方法、組織業務能力診斷方法、組織職能診斷方法、組織匯報線診斷方法、組織診斷報告模板課程收益：1.明晰組織診斷的概念和原理：包括組織診斷本質、場景、重要性以及診斷的方法與流程。2.深入詳解組織模型邏輯......

Office在人力資源管理中的高級應用 上海：2026年07月20日

作為一名人力資源管理者，你是否在為如何找到某個專項人才發愁？簡歷越來越多，然而卻找不到那個“正確的”人；你是否在面對內外部越來越多的培訓項目時，沒法第一時間將培訓詳情匯總呈現？……公司的人員越來越多，每月各種請假狀況也越來越多，一到月末考勤是最頭疼的事；目前績效管理對......