上海時間管理培訓公開課

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 上海：2026年05月29日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效人士的時間管理 上海：2026年05月29日

時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄型」的時間管理發展到第二代「規劃型」的時間管理，再進到第三代「優先級型」的......

領導力沙盤：點時成金——時間與目標管理 上海：2026年06月05日

一、為什么——時間與人的關系1、時間的特性（1）時間不能再生（2）時間不能逆轉（3）時間不能停滯2、時間管理的問題（1）為什么做了很多事情，卻績效不高？（2）為什么每天很忙，卻沒有成就感？（3）為什么“我”總是夾在領導和下屬之間苦不堪言？3、時間管理的本質（1）事件管理（......

高效的時間管理 上海：2026年06月09日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務經理的職業機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事......

管理者時間探寶圖 上海：2026年06月16日

開場白、課程介紹、時間安排問題羅列發現時間圖像，開始“時間探寶”之旅案例分析：Frank的一天區分A工作與B工作厘清時間資源的策略與工具“時間探寶圖模型”的四個維度與四個層次的效能改善運用“時間探寶圖”立即改善行為分析與效能問題的感知練習：制作時間......

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年06月17日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

時間與壓力管理 上海：2026年06月29日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

高效能時間管理 上海：2026年07月02日

“有時候我會想到一個特別好的主意，但當時又在忙其他事情，回頭就是怎么也想不起來。”“我每天要處理非常多的事情，但經常會突然想起有事情忘記做了，弄得心情格外焦慮…”“各部門同事發過來的各種文件，有些是工作中急需的重要文件，有些則是未來可能會用到的參......

時間管理培訓內訓課程

行動金牌經理人系列之5-時間投資與管理策略 主講：肖老師

第一單元：時間管理的概念與時間觀念1.掌握時間管理是邁向成功的第一步2.給時間管理賦予定義3.時間管理=選擇管理時間管理的實質是在每個事情面前選擇正確的行動。區分事件和行動認識到時間管理是對事件背后的行動的選擇4.時間管理的6個元素5.時間管理的7個關鍵6.時間管理的3種職能7.走出時間管理的5個誤區第二單元：做對的事......

時間管理與高效工作 主講：史老師

一、結果導向的管理者1.擺脫“彼得法則”2.管理者的“華麗轉身”討論：管理工作者和的專業工作者區別3.錯誤的管理意識4.工作三問加一問討論：管理者瞎忙的原因5.管理者的六大困境二、高效工作的基本素養1.基于事實和現實2.責任感與問題意識3.拙誠精神4.大局觀（Think ......

高效時間管理打造VUCA時代的職場高效能精英 主講：王老師

運用時間管理的 10 大原則，充分挖掘時間利用效能掌握目標管理計劃的執行步驟，使用SMART 目標工具提升業績學會授權，掌握授權工具技巧，讓團隊協作管理更順暢克服拖延癥，找到內在原因并學會行動戰勝恐懼提升效率學會高效能人士的 8 個時間管理技巧，做完勝時間的職場精英[課程對象]企業的各層級管理人員及全職場人士【課程特色......

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