鄭州壓力管理培訓(xùn)公開課

情緒與壓力管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 北京：2026年05月30日

企業(yè)內(nèi)部所有階層人員課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵(lì)別人的情緒3、自我激勵(lì)創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵(lì)別人的情緒3、自我激勵(lì)創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與崗位的關(guān)系7、人與崗位的關(guān)系三、......

壓力管理之職場(chǎng)復(fù)原力 北京：2026年06月03日

1. 什是復(fù)原力？為什么需要復(fù)原力* 復(fù)原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復(fù)原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發(fā)生問題時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)。2. 建立復(fù)原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對(duì)壓力，為什么人們選擇消極應(yīng)對(duì)？- 如何實(shí)時(shí)抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具- 如何從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)-......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年06月04日

各類關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時(shí)間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定......

EVA(經(jīng)濟(jì)增加值)業(yè)績(jī)考核理論與實(shí)務(wù) 上海：2026年06月08日

一．從利潤(rùn)到EVA什么是EVA稅后凈營(yíng)業(yè)利潤(rùn)（NOPAT）與會(huì)計(jì)利潤(rùn)有何區(qū)別稅后凈營(yíng)業(yè)利潤(rùn)的調(diào)整項(xiàng)都包括哪些？為什么調(diào)整后資本與資產(chǎn)負(fù)債表中的總資產(chǎn)有何不同選擇調(diào)整項(xiàng)目的原則案例分析：一國內(nèi)知名家用電器企業(yè)的EVA考核方案二．加權(quán)平均資本成本率（WACC）什么是加權(quán)平均資本成本率資本資產(chǎn)定價(jià)模型三．國資委的EVA核算國......

科學(xué)注塑及缺陷分析與對(duì)策 深圳：2026年08月07日

一、科學(xué)注塑介紹1.1、注塑工藝1.2、三種類型的注塑工藝一致性1.3、科學(xué)工藝過程1.4、注塑的五個(gè)關(guān)鍵因素：產(chǎn)品設(shè)計(jì)、材料選擇、模具設(shè)計(jì)與結(jié)構(gòu)、機(jī)器選擇、工藝參數(shù)設(shè)定1.5、并行工程二、高分子及塑料介紹2.1、 高聚物2.2、 高分子形態(tài)：半結(jié)晶/非結(jié)晶/液晶 塑料2.3、 塑料形態(tài)對(duì)注塑的影響：2.3.1、收縮率......