長(zhǎng)沙壓力管理培訓(xùn)公開(kāi)課

職場(chǎng)情緒與壓力管理 廣州：2026年05月29日

所有職場(chǎng)人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現(xiàn)方式第二部分：探求壓力與情緒的來(lái)源（一）測(cè)試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時(shí)的感受2、父母的教養(yǎng)3、老師不公正的對(duì)待4、同學(xué)的歧視（三）如何變得自信第三部分：識(shí)別壓力，管理情緒（一）壓力的識(shí)別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現(xiàn)3、快......

心動(dòng)力?情緒壓力管理訓(xùn)練 廣州：2026年05月29日

管理者；期望走出心理困擾、擺脫職場(chǎng)焦慮、建構(gòu)和諧人際關(guān)系、追求自我心靈成長(zhǎng)和事業(yè)成功的職業(yè)人士。課程對(duì)象認(rèn)知情緒對(duì)人生對(duì)心理的影響探討情緒的根源與意義，認(rèn)識(shí)心智模式的運(yùn)作對(duì)情緒的作用知彼解己，提升覺(jué)察力, 學(xué)會(huì)覺(jué)察自己和他人的情緒反應(yīng)掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認(rèn)識(shí)壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認(rèn)......

職場(chǎng)復(fù)原力——CBT情緒與壓力管理工作坊 廣州：2026年07月03日

據(jù)有關(guān)研究調(diào)查表明，目前80%的企業(yè)員工感到壓力過(guò)大。同時(shí)持續(xù)三年的新冠疫情對(duì)全球政治、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生了巨大沖擊，動(dòng)蕩的外部環(huán)境加劇了企業(yè)員工的不安全感，讓企業(yè)員工的壓力水平激增。壓力不但使員工的健康受損，而且讓員工經(jīng)常情緒低落、焦慮、抑郁，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠，表現(xiàn)為身體疲憊和情緒耗竭，比如——對(duì)工作喪......

時(shí)間與壓力管理 廣州：2026年07月20日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

無(wú)形資產(chǎn)暨數(shù)字資產(chǎn)管理實(shí)務(wù) 深圳：2026年08月21日

數(shù)據(jù)要素產(chǎn)業(yè)化大時(shí)代正在開(kāi)啟！數(shù)字資產(chǎn)與無(wú)形資產(chǎn)管理已經(jīng)成為企業(yè)數(shù)字化時(shí)代價(jià)值管理不可或缺的創(chuàng)新主題。特別我國(guó)主導(dǎo)制定的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)《ISO55013:2024數(shù)據(jù)資產(chǎn)管理指南》和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《GB/T46353-2025 數(shù)據(jù)資產(chǎn)價(jià)值評(píng)估》的施行，企業(yè)數(shù)字資產(chǎn)與無(wú)形資產(chǎn)管理創(chuàng)新實(shí)踐已經(jīng)成為重要課題。本課程是博文老師30多年財(cái)......

人力資源財(cái)務(wù)分析儀表盤(pán) 上海：2026年05月29日

期待提高人效的HR希望控制成本的HR快速發(fā)展期的企業(yè)HR企業(yè)內(nèi)部的中高層企業(yè)內(nèi)部的一把手二把手課程大綱：第一部分、HR的基礎(chǔ)財(cái)務(wù)知識(shí)結(jié)構(gòu)1、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)：企業(yè)大數(shù)據(jù)，經(jīng)營(yíng)大秘密！s會(huì)計(jì)信息揭示過(guò)去和現(xiàn)在的經(jīng)營(yíng)成果、也會(huì)顯示企業(yè)的未來(lái)。s財(cái)務(wù)報(bào)告猶如飛機(jī)駕駛艙的儀表盤(pán)，經(jīng)營(yíng)者需要熟知儀表盤(pán)的每一項(xiàng)數(shù)字的含義。案例1：李嘉誠(chéng)的......