哈爾濱壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2026年07月29日

1、描述情緒運作的規律2、運用建立內在平衡系統的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

情商管理與壓力緩解實戰訓練 上海：2026年07月30日

1、培養了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯動關系；2、識別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領導團隊和協同上下屬關系，以獲得更良好的工作人際與社會支持；3、認識壓力的來源，學習各種緩解壓力的有效方法，提高管理者壓力下的情緒自我省察、調控與調整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2026年08月21日

人力資源人士、部門管理人員、白領、關注心理學人士及對國學有興趣者。課程收益:1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運用識別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統文化精粹的闡發，讓學員在輕松的課程當中感悟國學文化......

情緒管理與壓力緩解訓練 廣州：2026年06月24日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發的行為5、情緒調適&m......

戰略財務管理與稅務風險防 上海：2026年08月21日

第一講：對戰略財務規劃與管理的重新認識一、財務規劃與管理的知識導入1．管理者必備的財務基礎知識2．管理者必備的財務創新思維3．戰略財務規劃什么？戰略財務管理什么？二、企業戰略與財務規劃管理的關系1．從企業戰略實施的角度理解財務規劃與管理2．企業戰略對財務規劃與管理的影響3．如何建立適合企業戰略的財務管理體系三、戰略財務......

價值流分析和精益價值流設計實戰訓練 上海：2026年06月01日

生產副總、工程總監和經理、生產總監和經理、供應鏈總監和經理、生產經理/主管、IE 工程師、工藝工 程師等，以及一切從事生產活動的管理人員課程大綱1 精益的方法: 價值流圖在精益結構中的作用2 什么是價值流圖?3 青蛙游戲:為什么需要價值流圖?4 價值流圖的組成;使用價值流的 4 個階段5 階段 1. 劃分產品族PQ 分......