哈爾濱情緒管理培訓公開課

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、......

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年06月10日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 北京：2026年06月12日

一、壓力情緒下狀態調控的重要性1.做個小試驗：看看你發生了什么？2.自身狀態對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標準版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關鍵：“脈動......

你可以辭退任何人—辭退員工管理之法律準備、溝通技巧及情緒管理 北京：2026年06月26日

一、辭退員工的法律準備1、離職員工的原因及形式選擇2、員工離職各情形所需證據材料3、員工離職各情形的程序性要求4、離職經濟補償的計發情形及計算標準5、離職員工所涉的有關法律文本6、員工離職后的有關法律問題1)失業金的領取問題及醫保的享有問題2)保密及競業限制的相關問題3)表見代理的法律風險二、辭退員工的溝通技巧1、溝通......

培訓師能力提升系列之精湛課程開發 上海：2026年07月10日

A：Analysis——課程開發的分析第一項修煉：學員個性分析——運用性格分析提升培訓效果 如何掌握學員的心理？ 如何認識學員的個性？如何滿足個性差異的 學員需求？如何掌握成人學習心理學？如何做到因材施教？現象呈現：培訓中沒有掌握培訓心理學的表現傳道：培訓心理學的原理分析......

業務賦能型人才發展項目設計與落地 上海：2026年06月12日

1.全面系統：從思維理念到方法工具，從底層邏輯到頂層設計，系統全面2.業務導向：從業務視角出發，業務痛點和業務目標貫穿人才發展項目始終3.實踐案例：結合全球TOP企業最佳實踐案例，視野拓展的同時更能有效“避坑”4.落地實操：課程中每個環節都配備實操性很強的工具表單，拿來即用5.呈現價值：項目效果......