成都時間管理培訓公開課

時間與壓力管理 成都：2026年06月25日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 成都：2026年07月14日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效的時間管理 長沙：2026年06月26日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務經理的職業機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事......

結果導向-高效時間管理與工作效率提升 廣州：2026年06月12日

1）了解中堅干部之角色職責，在工作中發揮管理者應有的功能；2）建立管理者應有的正確態度和意識；3）了解組織團隊運作中應遵循的原則，讓組織有效運作發揮效能；4）能夠以科學化的思維及精神，運用實事求是的方法，完成工作；5）了解在計劃、執行與控制階段應該如何做，做些什么，以順利達成目標；6）培養主動積極發現問題的意識，以求新......

阿爾卑斯山時間管理法 廣州：2026年06月26日

（一）通過時間管理法的學習，了解時間管理的精髓；（二）樹立科學的時間觀念，并取得工作、生活、健康等的最佳平衡；（三）合理規劃時間，提高工作效率；（四）掌握時間管理工具，徹底擺脫時間焦慮；課程大綱第一講 場景導入（一）案例分析1、案例：李經理的困惑2、認識時間和時間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能......

時間管理與效能提升 廣州：2026年07月17日

第一講 時間管理的認知與障礙一、時間都去哪了導入:列一份工作時間開銷清單，在小組內分享主觀浪費時間和客觀浪費時間1、時間管理的內涵1)時間管理的本質：自我管理——管理好事件2)時間管理的核心：目標管理——明確好方向3)時間管理的關鍵：計劃管理——提......

時間與壓力管理 廣州：2026年07月20日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

工作效率賦能-時間管理與工作效率提升 廣州：2026年08月21日

假如公司年初制定目標計劃達成率為100%，結果到年終執行結果：公司高層完成80%，中層完成80%，基層完成80%，最后公司整體完成多少？答案是51.2%！這就是目標推行不力的嚴重后果！京東的劉強東，在一次會議上，剛剛宣布了公司的目標，就有一高管抗議目標太難無法完成，劉強東直接怒斥：公司請你來是要完成目標的，我想聽到的是......

時間管理培訓內訓課程

工作效能提升與有效時間管理 主講：劉老師

您是否有如下的問題：太忙了，沒有時間梳理工作，都沒有時間學習，沒有時間陪家人。忙到頭來卻是“忙”、“茫”、“盲”！工作一直很忙，但領導總是不滿意，嫌效率低。上下不理解、忙的無頭緒、自己沒心情。該如何面對各種打擾？該如何提高工作效率？問題在哪里，該如......

高效執行+時間管理+壓力管理 主講：王老師

時間是一種得到后就要馬上用掉的資源，正所謂時光易逝。因此我們不能管理時間，只能管理我們與時間的關系，有效時間管理的最終含義就是有效地管理我們自己，用盡職盡責的責任心與對企業的高度認同與契約精神，避免拖沓，使我們的工作使命必達。事實上，我們不能控制自己擁有多少時間，只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉，......

時間效能管理 主講：周老師

課堂講解、案例分析、實際演練、互動活動、小組討論【課程對象】中基層管理者、新任管理者、儲備管理干部【課程大綱】一、時間效能管理是什么？1、學習目標與學習內容2、討論：我的時間都哪去了3、時間效能管理對你意味著什么4、時間與效能管理的本質自我測試：你的時間效能管理能力何？錄像分析：被時間毀滅的經理二、如何管理自我的時間效......

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