西安壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 成都：2026年06月25日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

壓力管理與情緒管理實戰訓練 呼和浩特：2026年08月01日

模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學認識與面對壓力；4. 應對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內涵；Ø 面對負面情緒的正確心態。2. 調節情緒的方法Ø 學與練：有效釋放情緒（行為心理學技術）；Ø 學與練......

情緒與壓力管理實戰訓練 北京：2026年05月30日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、如何正確認識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應對2......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

企業內部所有階層人員皆必需上此課程。課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的......

數據中臺規劃與最佳實踐培訓班 北京：2026年07月20日

1.PPT，由培訓師現場講解完整的知識體系2.案例講解，由培訓師現場講解案例，啟發學員的思考3.實際操作，有培訓師帶領大家進行操作。課程大綱第一天上午（一）數據中臺起源1.美國起源：來自于美國特種作戰的中臺2.互聯網起源：互聯網行業的大中臺、小前臺模式有什么優勢？3.業務模式正在發生哪些深刻的變化？（二）數據中臺概述1......

研發項目管理實戰進階 北京：2026年07月10日

? 掌握研發項目、項目管理的基本概念，掌握項目的界定方法；? 學習業界最佳的產品研發項目管理模式? 掌握研發項目的需求管控和可行性評估方法和工具? 掌握研發項目立項、計劃制定、執行與控制的方法、工具和技術? 掌握有效的估計方法與技術（PERT Sizing、Wide-Band Delphi 等）；? 掌握 WBS 計劃......