貴陽壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 成都：2026年06月25日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

職場情緒與壓力管理 廣州：2026年05月29日

通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相關知識，并重點從心理學層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現場互動與提問的環節，切實幫助學員掌握情緒管理的常識，從而達到心理素質提升的目的。課程對象所有職場人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：......

心動力?情緒壓力管理訓練 廣州：2026年05月29日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

職場復原力——CBT情緒與壓力管理工作坊 廣州：2026年07月03日

情景化：全情景式案例教學，課程提取工作中的7個典型情景，將學習內容與實際工作無縫對接。公式化：課程將核心知識點提煉成精煉的賦能公式，好聽易記，讓學員即學即用，學到即轉化。趣味化：全程團隊競爭設計，每個情景案例都有陷阱和獎勵、學員組內有合作，組見有競爭，激活學員興趣，同時課程教具豐富，教學形式多樣，讓學員全程參與，寓教于......

短視頻及社群運營全攻略 深圳：2026年07月31日

第一講 “落后就一定會挨打”的底層邏輯怎么做還在其次，重要的是千萬別做錯了為什么是短視頻和社群？銷售 = 流量 * 轉化率 * 客單價互.聯.網：聯接、互動、網絡化運營不要1 * 5000，要5000 * 500020萬用戶帶來的1億銷售額短視頻算法背后的邏輯為什么一定要做社群關于微商，你可以不......

生產現場改善與成本控制實務培訓班 北京：2026年06月26日

總經理以及負責生產副總、經理及相關中基層主管等。課程大綱一、競爭力之源—產品1-認識競爭力2-成功企業的P、Q、C、D、S二、認識生產1-有效生產的定義2-生產資源4M的內容與管理3-生產資源管理的三大績效指標三、5S與生產力提升1-整理、整頓、清掃的意義2-清潔的管理意義3-素養的意義與養成4-案例介紹：......