昆明壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2026年06月24日

在競爭時代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應(yīng)對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會影響企業(yè)目標(biāo)的有效達(dá)成，影響企業(yè)的運轉(zhuǎn)效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識別自我的情緒反應(yīng)和負(fù)面行為不能建立內(nèi)在的心靈平衡系統(tǒng)......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2026年07月01日

工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的反應(yīng)。壓力管理和情緒調(diào)控要有系統(tǒng)管理的思想，要順應(yīng)心理活動的規(guī)律，不宜頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，應(yīng)該標(biāo)本兼治、內(nèi)外兼修。培訓(xùn)受眾企業(yè)中層管理干部課程收益1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識工作壓力和煩惱并了解舒緩......

情商管理與壓力緩解訓(xùn)練 深圳：2026年07月11日

一、從IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力；新心理資本:情緒智能；學(xué)習(xí)目的：1、從認(rèn)識上了解情商的重要性，卡耐基曾經(jīng)說一個人成功與否，15%在于專業(yè)技能，85%在于人際關(guān)系；因為情商主導(dǎo)人際關(guān)系，所以情商的高低是影響成功的關(guān)鍵因素。2、了解......

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓(xùn)練 深圳：2026年07月11日

在職場奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、茫”？！為工作業(yè)績而忙！為人際關(guān)系而茫！！為自己的前途而盲！！！其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力！！！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關(guān)系變得緊張？——是否感到......

出神入畫-超越平凡的PPT 深圳：2026年07月02日

在這個語言視覺化越來越重要的時代，企業(yè)的對外形象展示除了廣告畫面，更有專業(yè)的商業(yè)演示。無論是舉辦一場新品發(fā)布會；給商業(yè)合作伙伴進(jìn)行案例展示；向客戶展示公司的形象和產(chǎn)品。PPT都在其中扮演著一個重要的角色，它不僅向外界傳達(dá)了企業(yè)的正面形象，還能為企業(yè)獲得更多的業(yè)務(wù)機(jī)會。在內(nèi)容相差無幾的情況下，一份充滿設(shè)計感、更加專業(yè)的P......

DeepSeek賦能職場：從小白到AI高手蛻變 上海：2026年08月20日

隨著人工智能技術(shù)的快速發(fā)展，職場環(huán)境正經(jīng)歷著前所未有的變革。DeepSeek作為一款全能型AI助手，為職場人士提供了提升工作效率和激發(fā)創(chuàng)意的新工具。然而，許多職場人士對AI工具的應(yīng)用仍不夠熟練，未能充分挖掘其潛力。因此，本課程幫助學(xué)員掌握AI和DeepSeek的核心功能，提升職場競爭力。參會對象：職場各層級人員。課程收......