深圳情緒管理培訓公開課

情緒管理與壓力管理 深圳：2026年06月29日

所有希望獲得有效改善壓力的職場人士課程收益:成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 深圳：2026年07月10日

假如我們及我們的員工無法很好地應對壓力、不能夠很好的覺知和調控情緒，會導致自身的情緒不穩定、易波動起伏，這不但會影響自己的心情、主觀的感受和業績，還會影響團隊的氛圍、團隊的士氣，影響團隊里優秀人才的流失率。所以，提升壓力管理的水平，不僅是從我們及員工的個人健康角度所必須掌握的技能，也是一個職業人所必需具備的核心能力。反......

職場幸福-VUCA時代下的壓力與情緒管理 深圳：2026年07月31日

第一章：認知壓力及剖析壓力源1、辨識壓力2、壓力的來源3、工作壓力的四個主要誘因4、心理壓力帶來的影響5、區分良性壓力和負面壓力6、認識壓力風險容忍度與自我效能壓力抑郁測試：《抑郁自評量表》（sds）目的：1、了解壓力來源，認清壓力2、了解自身壓力值，防微杜漸3、認清壓力本質，學會控制壓力的方法第二章：職業化意識&md......

員工情緒管理與壓力舒解 深圳：2026年08月07日

面臨著形形色色的壓力（工作+生活），越成功壓力越大，壓力越大似乎就越成功——情緒卻變得越來越壞！隨著壓力的增大，挫折在所難免，挫折的面對無形中由加大了壓力，如此反復。一個個的“壓力人”組成一支支的“壓力隊伍”。本課程的基本目的是探討如何面進行成功的......

教練式HR——教練助力HR提升組織影響力 上海：2026年07月30日

HR leaderHRBPHR COE課程收益能說出教練是什么及其在組織環境下的多樣性應用知悉如何像教練一樣思考和像教練一樣行事，以提升組織內部影響力嘗試在HR工作情形中運用教練理念和技巧課程大綱：課前1．課前三篇閱讀文章2．課前問卷調查第一模塊：什么是什么1．教練是什么2．組織環境下的教練3．教練不是什么4．什么時候......

全能型渠道經理實戰動作訓練 深圳：2026年06月27日

第一單元：區域市場的規劃一、你有以下三大難題嗎？難題一：“市場開發屢不成功”難題二：“開發成功沒有銷量”難題三：“有銷量卻沒有利潤”國內80%的二三線品牌都存在以上難題，失敗的根本原因就在沒有做區域市場規劃？二、如何做好你的區域市場規劃？1、學會S......