南京壓力管理培訓公開課

壓力管理及情緒疏導 蘇州：2026年06月09日

讓學員了解情商、情緒與壓力的相關概念通過自測，提升自我認知，揚長避短地發揮自己的情商優勢通過個體（團體）輔導，幫助個體識別自我負面情緒與壓力產生的原因學會多種應對策略與放松技術心理層面的改變激發主動的行為改變課程對象希望改善人際互動，提升自我效能以及影響他人，有意成為高情商的專業人士、銷售、經理人等課程大綱第一章：情商......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 蘇州：2026年06月23日

1.大幅度提升職場工作人員的心理健康維護意識；2.提高識別、覺察自己的情緒、駕馭自己情緒的能力；3.學習各種緩解壓力的有效方法；提高職場工作人員在壓力狀態下的情緒覺察、調控與管理技能課程大綱第一講：重新認識情緒和壓力 塑造積極心態視頻+幽默互動：開場講師自我介紹，趙了了的三個情緒標簽體驗活動：抗壓應激測試，全員破冰，歡......

EQ情商與壓力管理 上海：2026年05月26日

? 功能性：輔以團體心理輔導? 全面性：身、心、靈三層次的成長? 安全性：螺旋式下降與上升，避免創傷? 互動性：當場團體輔導、心理體驗等? 效果持續性：簡單可行的方法，便于日后操作? 心理訓練營模式：心理學工作坊與企業培訓的整合培訓大綱：前言：1、情緒-績效金字塔2、高情商管理者的五項修煉3、情商與影響力修煉第一單元：......

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年05月28日

各類關心自己的工作、生活質量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定......

卓越五級團隊領導力研修班 深圳：2026年07月03日

在當今這個復雜，動蕩，快速變化的商業世界里，企業的核心競爭力不再是戰略，資源，甚至不再是技術，人才發展的重心不能只是領導力，高潛人才等個體項目上，而是應幫助企業打造能夠高效協同，創造可能的團隊。然而高績效的團隊并不是天然形成的，或一蹴而就的，它是通過我們不斷的努力打造而成的。我們深知團隊管理者和HR天然地肩負這一重要責......

物料優選與可靠性管理 北京：2026年07月29日

研發總監、研發部經理、項目經理、工程、質量、測試等部門負責人；物控總監、物控經理、采購經理等；質量總監、質量工程師、標準化工程師。【課程大綱】1.引言1.1.物料的層級1.2.一個典型的客戶投訴案例分析1.3.物料管理面臨的困境1.4.標準化要素及其相互關系1.5.模塊化（組合化）1.6.通用化1.7.系列化1.8.物......