臺州壓力管理培訓(xùn)公開課

EQ情商與壓力管理 上海：2026年05月26日

1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧，當(dāng)情緒出現(xiàn)時，能夠當(dāng)下有效調(diào)整，成為情緒的主人；2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂，并洞悉快樂的秘密；3、您將創(chuàng)造內(nèi)心的和諧，擺脫內(nèi)心的沖突、矛盾和壓力感受；4、您將掌握緩解壓力的有效方法，隨時令自己處于從容、淡定的狀態(tài)；5、您將迅速增強(qiáng)內(nèi)心力量，亦掌握日后不斷提升內(nèi)心力量......

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年05月28日

1.認(rèn)識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質(zhì)是什么時間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領(lǐng)域角色確定目標(biāo)每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調(diào)理您知道您的時間浪......

壓力管理之職場復(fù)原力 上海：2026年06月09日

你是否每天得面對無數(shù)的壓力，心神沮喪但不知如何面對？你對自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動式教學(xué)，使參加者在實(shí)際演練中領(lǐng)略到積極心理學(xué)帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學(xué)員經(jīng)歷一次特別的心理歷程。學(xué)員將獲得如下收益：* 培養(yǎng)積極的個人情緒體......

情商管理與壓力管理 上海：2026年06月23日

第一天：解開情緒密碼第一章EQ創(chuàng)造無限可能情商的意義情商對學(xué)習(xí)及工作效率的影響自我價值與情緒困擾培養(yǎng)健康的自我概念發(fā)揮個人潛能，提升自我價值第二章 正確的評估與表達(dá)情緒覺察自己的情緒體察他人的情緒適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒建設(shè)性的運(yùn)用情緒第三章 提升情商的能力情緒智商五要素大腦情緒記憶的形成情商與社會性發(fā)展同理心的力量情緒對話技巧......

高層決策者的財務(wù)管理 深圳：2026年08月15日

專為高管量身定制的財務(wù)課程我們不是講傳奇故事的總裁班我們不是講長篇理論的學(xué)術(shù)班我們是只講實(shí)操方法的特訓(xùn)營課程收益為公司管理者量身定制的財務(wù)課程！針對性解決管理者“用財務(wù)大數(shù)據(jù)管好企業(yè)經(jīng)營”這一難題！幫助公司高層管理者解讀以下幾大疑惑：1、企業(yè)掌控的資產(chǎn)有多少在使用？2、有哪些資產(chǎn)給您帶來收入？3......

新基建工程總承包與全過程工程咨詢實(shí)戰(zhàn)型高級研修班 北京：2026年07月10日

(一)基建投融資政策與模式發(fā)展1、2023年新形勢、新政策；2、近期熱點(diǎn)與長遠(yuǎn)趨勢；3、新基建與專項(xiàng)債、REITs；4、政府投資與企業(yè)投資；5、EPC工程總承包；6、PPP項(xiàng)目績效管理與爭議解決。(二)地方政府專項(xiàng)債券創(chuàng)新與實(shí)踐1. 地方政府專項(xiàng)債券政策背景；2. 地方政府專項(xiàng)債券頂層設(shè)計與管理制度；3. 地方政府專項(xiàng)......